Etiketkenner

Snoep in cijfers (2026)

Hoeveel suiker, zout, eiwit en calorieën zit er in snoep? We rekenden het uit over 1079 producten uit de Nederlandse supermarkt.

Snoep bestaat grotendeels uit suiker. Drop bevat daarnaast vaak veel zout (salmiak), en suikervrij snoep gebruikt polyolen die bij grote hoeveelheden laxerend werken.

Producten

1079

Gem. suiker

51,9 g

per 100 g

Gem. zout

0,22 g

per 100 g

Gem. energie

380 kcal

per 100 g

Hoeveel suiker zit er in snoep?

Gemiddeld 51,9 g suiker per 100 g: ongeveer 13,0 suikerklontjes. De helft van de producten zit onder 54,0 g. 13% bevat weinig suiker (maximaal 5 g) en 86% veel suiker (meer dan 22,5 g).

Minste suiker

  1. MentholNord Fresh Menthol0,0 g
  2. Strawberry flavourWrigley's extra Strawberry flavour0,0 g
  3. Vicks Blue Menthol Suikervrij BagVicks Vicks Blue Menthol Suikervrij Bag0,0 g
  4. EucalyptusVicks Eucalyptus0,0 g
  5. Vicks Blue Menthol Suikervrij BoxVicks Vicks Blue Menthol Suikervrij Box0,0 g

Meeste suiker

  1. cotton candy violetsweet party cotton candy violet100,0 g
  2. PepermuntWilhelmina Pepermunt99,0 g
  3. Wilhelmina pepermuntWilhelmina Wilhelmina pepermunt99,0 g
  4. Fris zoete pepermuntWilhelmina Fris zoete pepermunt99,0 g
  5. Pastilles à la mentheWilhelmina Pastilles à la menthe99,0 g

Hoeveel calorieën heeft snoep?

Gemiddeld 380 kcal per 100 g. Het lichtste product heeft 0 kcal, het zwaarste 680 kcal.

Hoeveel eiwit zit er in snoep?

Gemiddeld 3,5 g eiwit per 100 g. De eiwitrijkste producten halen 28,3 g.

Meeste eiwit

  1. Geen foto
    Fit piggy Speculoos fit piggy28,3 g
  2. KatjesdropVenco Katjesdrop25,0 g
  3. KatjesdropVenco Katjesdrop25,0 g
  4. Caramel Bar PeanutsValk Caramel Bar Peanuts21,0 g
  5. Protein GummiesAccelerate Protein Gummies20,0 g

Hoeveel zout zit er in snoep?

Gemiddeld 0,22 g zout per 100 g. 1% van de producten bevat veel zout, 83% weinig (maximaal 0,3 g). Het advies is maximaal 6 g zout per dag.

Hoeveel vet zit er in snoep?

Gemiddeld 8,6 g vet per 100 g, waarvan 4,4 g verzadigd.

Hoe bewerkt is snoep?

96% van de producten is ultrabewerkt (NOVA 4), 70% heeft toegevoegde suiker op de ingrediëntenlijst, 16% bevat zoetstoffen, 21% bevat palmolie.

Welke Nutri-Score heeft snoep?

5% van de producten met een Nutri-Score heeft A of B, 91% heeft D of E (op basis van 988 producten).

A
B
C
D
E

A: 2% · B: 4% · C: 4% · D: 15% · E: 76%

Alle voedingswaarden van snoep op een rij

Per 100 g. De mediaan is de middelste waarde: de helft van de producten zit eronder.

VoedingsstofGemiddeldMediaanLaagsteHoogste
Energie380 kcal368 kcal0 kcal680 kcal
Vet8,6 g0,5 g0,0 g53,0 g
Verzadigd vet4,4 g0,3 g0,0 g38,0 g
Koolhydraten74,4 g77,9 g0,0 g100,0 g
Suiker51,9 g54,0 g0,0 g100,0 g
Vezels2,3 g0,3 g0,0 g40,0 g
Eiwit3,5 g2,9 g0,0 g28,3 g
Zout0,22 g0,10 g0,00 g24,60 g

Snoep per merk

Merken met minstens 3 producten. Gemiddelden per 100 g.

MerkProductenSuikerZoutEiwitScore
Venco5456,3 g0,21 g4,7 g2,8
Albert Heijn5337,8 g0,23 g4,6 g2,7
Haribo4951,9 g0,69 g3,7 g3,1
les Anis de Flavigny3697,0 g0,00 g0,0 g4,1
Jumbo3150,4 g0,22 g4,6 g2,6
Klene2732,9 g0,24 g5,0 g3,4
Red Band2661,1 g0,13 g2,9 g2,9
Mentos2431,7 g0,06 g0,0 g2,5
Katja2356,7 g0,17 g1,2 g2,8
Les Anis de Flavigny®2197,0 g0,00 g0,0 g4,1
Mars1755,9 g0,51 g5,6 g2,4
Lidl1547,3 g0,13 g2,6 g3,2

Bron: etiketgegevens via Open Food Facts, bewerkt door Etiketkenner. Grenzen voor 'weinig' en 'veel' volgen de Europese claimregels en de stoplichtnormen. Cijfers worden automatisch bijgewerkt.