Lijstjes en ranglijsten

Yoghurt met de minste suiker

Welke yoghurt, kwark of skyr bevat de minste suiker? Ranglijst op suiker per 100 g, live uit de etiketten van Nederlandse supermarktproducten.

Yoghurt en kwark met de meeste eiwit

Eiwitrijke yoghurt, skyr en kwark op een rij: gesorteerd op gram eiwit per 100 g. Handig voor sporters en wie langer verzadigd wil blijven.

Gezondste yoghurt

Wat is de gezondste yoghurt uit de supermarkt? Ranglijst op basis van voedingswaarden, bewerking en ingrediënten.

Yoghurt zonder toegevoegde suiker

Yoghurt, kwark en skyr zonder toegevoegde suiker volgens de ingrediëntenlijst. Overzicht met suiker, eiwit en vet per 100 g.

Gezondste ontbijtgranen

Wat zijn de gezondste ontbijtgranen? Muesli, havermout, granola en cornflakes gerangschikt op voedingswaarde en ingrediënten.

Ontbijtgranen met de minste suiker

Muesli, havermout en cornflakes met de minste suiker per 100 g. Vergelijk ontbijtgranen op suiker, vezels en eiwit.

Ontbijtgranen zonder toegevoegde suiker

Muesli, havermout en ontbijtgranen zonder toegevoegde suiker volgens het etiket. Gesorteerd op vezels.

Vezelrijke ontbijtgranen

Ontbijtgranen met de meeste vezels per 100 g. Vezels zorgen voor een verzadigd gevoel en een goede spijsvertering.

Gezondste brood

Welk brood is het gezondst? Volkoren, meergranen, wit en bruin brood vergeleken op vezels, zout en ingrediënten.

Brood met de meeste vezels

Ranglijst van brood met de meeste vezels per 100 g. Vergelijk volkoren, rogge en meergranenbrood.

Brood met de minste zout

Welk brood bevat het minste zout? Ranglijst op zout per 100 g voor wie op zijn zoutinname let.

Gezondste chips

Welke chips zijn het minst ongezond? Ranglijst op basis van vet, zout en ingrediënten van chips uit de Nederlandse supermarkt.

Chips met de minste zout

Chips met het minste zout per 100 g op een rij. Vergelijk naturel, paprika en ovenchips.

Chips met de minste vet

Welke chips bevatten het minste vet? Ovenchips, popchips en lightchips vergeleken op vet per 100 g.

Chips met de minste calorieën

Chips met de minste kcal per 100 g. Handig als je wilt snacken zonder veel calorieën.

Gezondste koekjes

Wat zijn de gezondste koekjes? Biscuits, volkorenkoeken en speculaas vergeleken op suiker, vet en vezels.

Koekjes met de minste suiker

Koekjes met de minste suiker per 100 g. Vergelijk biscuits, crackers en volkorenkoeken.

Koekjes met de minste calorieën

Welke koekjes hebben de minste kcal? Ranglijst op calorieën per 100 g.

Frisdrank zonder suiker

Suikervrije frisdrank op een rij: cola zero, light-frisdrank en water met smaak. Met en zonder zoetstoffen.

Frisdrank met de minste suiker

Hoeveel suiker zit er in frisdrank? Ranglijst van frisdrank op suiker per 100 ml.

Frisdrank zonder zoetstoffen

Frisdrank zonder zoetstoffen zoals aspartaam en sucralose, gesorteerd op de minste suiker.

Beste eiwitrepen

Wat zijn de beste eiwitrepen? Vergelijk eiwitrepen op eiwit, suiker en ingrediënten.

Eiwitrepen met de meeste eiwit

Ranglijst van eiwitrepen met de meeste eiwit per 100 g.

Eiwitrepen met de minste suiker

Eiwitrepen met weinig suiker: gesorteerd op suiker per 100 g, met eiwit ernaast.

Gezondste kaas

Welke kaas is het gezondst? Jonge, belegen, oude en 30+ kaas vergeleken op vet, zout en eiwit.

Kaas met de minste zout

Welke kaas bevat het minste zout? Ranglijst op zout per 100 g.

Kaas met de minste vet

Magere kaas op een rij: 20+, 30+ en verse kaas gesorteerd op vet per 100 g.

Kaas met de meeste eiwit

Eiwitrijke kaas: ranglijst op eiwit per 100 g.

Gezondste vleeswaren

Wat is het gezondste vleesbeleg? Kipfilet, ham, rosbief en salami vergeleken op zout, vet en eiwit.

Vleeswaren met de minste zout

Vleesbeleg met het minste zout per 100 g. Vergelijk kipfilet, ham en rookvlees.

Vleeswaren met de meeste eiwit

Eiwitrijk vleesbeleg op een rij, gesorteerd op eiwit per 100 g.

Gezondste pindakaas

Welke pindakaas is het gezondst? Vergelijk pindakaas op suiker, zout, palmolie en ingrediënten.

Pindakaas zonder suiker en palmolie

Pindakaas zonder toegevoegde suiker en zonder palmolie volgens de ingrediëntenlijst.

Pindakaas met de meeste eiwit

Pindakaas gesorteerd op eiwit per 100 g.

Eiwitrijk ontbijt: de producten met de meeste eiwit

Yoghurt, kwark, ontbijtgranen en brood met de meeste eiwit per 100 g. Ideeën voor een eiwitrijk ontbijt.

Tussendoortjes met de minste suiker

Koekjes, repen en chips met de minste suiker per 100 g op één lijst.