Gezond ontbijt: de beste producten (2026)

Gepofte Quinoa ongezoet

Your Organic Nature

Vezels: 6,6 gEiwit: 14,8 gSuiker: 0,0 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 6,6 g vezel, 0 g suiker

Volkoren koolhydraad verlaagd

Atkins · 450 gram

Vezels: 14,0 gEiwit: 16,0 gSuiker: 0,5 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 14 g vezel, 0,5 g suiker

Pappadum snack lightly salted

Patak's · 70g

Vezels: 7,7 gEiwit: 16,0 gSuiker: 0,3 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 7,7 g vezel, 0,3 g suiker

Crunchy muesli

Golden Bridge · 350 g

Vezels: 6,8 gEiwit: 28,0 gSuiker: 0,0 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 6,8 g vezel, 0 g suiker

Gluten ch Volkoren Havermout NUTRI SCORE AS DE

Albert Heijn · 450 gram

Vezels: 11,0 gEiwit: 17,0 gSuiker: 1,5 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 11 g vezel, 1,5 g suiker

Quaker Oats Express Protein Naturel

Quaker · 37.7 gram

Vezels: 7,2 gEiwit: 22,0 gSuiker: 1,3 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 7,2 g vezel, 1,3 g suiker

Havermout proteine

JUMBO · 500 gram

Vezels: 9,7 gEiwit: 19,7 gSuiker: 1,0 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 9,7 g vezel, 1 g suiker

Oat flakes

Your Organic Nature · 250 g

Vezels: 8,1 gEiwit: 16,0 gSuiker: 1,5 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 8,1 g vezel, 1,5 g suiker

Zaden en pitten mix

Albert Heijn · 200 g

Vezels: 19,0 gEiwit: 17,0 gSuiker: 1,5 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 19 g vezel, 1,5 g suiker

Brood Eiwit Volkoren

Lidl · 400 gram

Vezels: 13,0 gEiwit: 19,0 gSuiker: 0,7 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 13 g vezel, 0,7 g suiker

Havermout

Zonnatura

Vezels: 12,0 gEiwit: 22,0 gSuiker: 1,2 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 12 g vezel, 1,2 g suiker

Koolhydraat Verlaagd Brood

De Hollandse Bakker

Vezels: 14,7 gEiwit: 15,2 gSuiker: 1,1 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 14,7 g vezel, 1,1 g suiker

Tarwezemelen

Smaakt · 200 g

Vezels: 45,0 gEiwit: 17,0 gSuiker: 1,4 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 45 g vezel, 1,4 g suiker

Volkoren brood

Waldkorn

Vezels: 8,0 gEiwit: 17,0 gSuiker: 1,5 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 8 g vezel, 1,5 g suiker

Speltflakes

Your Organic Nature

Vezels: 8,7 gEiwit: 17,0 gSuiker: 0,7 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 8,7 g vezel, 0,7 g suiker

Biologische Havervlokken

Vomar Bio

Vezels: 10,6 gEiwit: 16,9 gSuiker: 1,1 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 10,6 g vezel, 1,1 g suiker

Brood lijnzaad

TastyBasics · 250 g

Vezels: 14,0 gEiwit: 22,0 gSuiker: 0,9 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 14 g vezel, 0,9 g suiker

Granola protein crunch hazelnuts, almonds & seeds

Holie · 100 gram

Vezels: 16,3 gEiwit: 20,0 gSuiker: 1,4 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 16,3 g vezel, 1,4 g suiker

Risibisi Ceci & riso

Valledoro · 80 g

Vezels: 5,8 gEiwit: 17,0 gSuiker: 0,8 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 5,8 g vezel, 0,8 g suiker

Granola Protein Crunch hazelnuts, almonds & seeds

Holie · 350 g

Vezels: 16,9 gEiwit: 20,8 gSuiker: 1,4 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 16,9 g vezel, 1,4 g suiker

Pain protéiné

TerraSana · 250 g

Vezels: 11,0 gEiwit: 20,0 gSuiker: 1,7 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 11 g vezel, 1,7 g suiker

Ontbijtverrijker Cacao

Albert Heijn · 200g

Vezels: 15,0 gEiwit: 23,0 gSuiker: 1,5 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 15 g vezel, 1,5 g suiker

Koolhydraat verlaagd volkoren

Albert Heijn · 35 gram

Vezels: 13,0 gEiwit: 16,0 gSuiker: 1,5 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 13 g vezel, 1,5 g suiker

Tortilla Wraps Koolhydraat verlaagde

Atkins · 4 x 40 g

Vezels: 26,0 gEiwit: 22,0 gSuiker: 0,7 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 26 g vezel, 0,7 g suiker

Proteïne pops

Koso · 250g

Vezels: 14,8 gEiwit: 27,6 gSuiker: 1,3 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 14,8 g vezel, 1,3 g suiker

Volkoren bakkersbrood

Albert Heijn

Vezels: 6,9 gEiwit: 15,0 gSuiker: 1,3 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 6,9 g vezel, 1,3 g suiker

Les pains Bastille volkoren heel

Albert Heijn · per stuk

Vezels: 6,9 gEiwit: 15,0 gSuiker: 1,3 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 6,9 g vezel, 1,3 g suiker

Tortilla wraps lowcarb

Lowcarbchef · 100

Vezels: 26,0 gEiwit: 22,0 gSuiker: 0,7 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 26 g vezel, 0,7 g suiker

Heel volkoren tarwebrood met zaden

Vezels: 13,3 gEiwit: 16,2 gSuiker: 1,3 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 13,3 g vezel, 1,3 g suiker

Midden bruin

Plus

Vezels: 6,7 gEiwit: 15,3 gSuiker: 1,7 g

Ontbijtgeschikt: ontbijtproduct, 6,7 g vezel, 1,7 g suiker