Welke supermarkt is het gezondst? (2026)
We vergeleken de huismerken van Albert Heijn, Jumbo, Lidl, Aldi, Plus, Dirk en andere supermarkten op suiker, zout, eiwit en ingrediënten. Per productgroep zie je welke supermarkt de beste keuze heeft.
Ranglijst supermarkten
Score t.o.v. gemiddelde: hoeveel de huismerkproducten gemiddeld beter (+) of slechter (−) scoren dan andere producten in dezelfde productgroep, op een schaal van 10.
Dirk
37 producten · Nutri-Score A/B: 35%
Lidl
247 producten · Nutri-Score A/B: 25%
Aldi
83 producten · Nutri-Score A/B: 20%
Albert Heijn
916 producten · Nutri-Score A/B: 30%
Coop
11 producten · Nutri-Score A/B: 27%
Plus
151 producten · Nutri-Score A/B: 27%
Jumbo
598 producten · Nutri-Score A/B: 29%
Hoogvliet
15 producten · Nutri-Score A/B: 20%
Spar
17 producten · Nutri-Score A/B: 13%
Welke supermarkt heeft de gezondste…?
Gemiddelde Etiketkenner-score (0-10) van de huismerkproducten per productgroep. Groen = beste supermarkt in die groep. Alleen supermarkten met minstens 3 producten in de groep.
| Productgroep | Gemiddeld | Albert Heijn | Jumbo | Lidl | Aldi | Plus | Dirk | Coop | Spar | Hoogvliet |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Yoghurt | 6,3 | 6,5 | 6,6 | 6,1 | 5,9 | – | – | – | – | – |
| Ontbijtgranen | 5,4 | 5,4 | 4,6 | 4,9 | 5,2 | 4,6 | 6,0 | – | – | – |
| Brood | 4,9 | 4,8 | 4,7 | 5,7 | 5,2 | 4,7 | 5,5 | 4,6 | 3,2 | 4,6 |
| Chips | 4,7 | 4,3 | 4,5 | 4,7 | – | 4,7 | – | – | – | – |
| Koekjes | 2,7 | 2,3 | 2,1 | 2,8 | 3,2 | 2,1 | 1,9 | – | – | – |
| Frisdrank | 3,7 | 3,1 | 3,5 | 3,5 | 4,0 | 3,4 | – | – | – | – |
| Eiwitrepen | 5,3 | – | – | – | – | – | – | – | – | – |
| Kaas | 6,0 | 6,0 | 5,6 | 6,1 | 6,1 | 5,5 | 6,1 | – | 4,9 | – |
| Vleeswaren | 5,0 | 5,0 | 4,3 | 5,2 | 5,3 | 4,5 | 5,8 | – | 5,1 | – |
| Pindakaas | 6,4 | 7,0 | 6,3 | 6,9 | – | 7,0 | – | – | – | – |
Veelgestelde vragen
Welke supermarkt heeft de gezondste huismerkproducten?
In onze vergelijking scoort Dirk het best: de huismerkproducten scoren gemiddeld 0,3 punt hoger dan het gemiddelde product in dezelfde categorie.
Is een huismerk minder gezond dan een A-merk?
Niet per se. Huismerken zijn vaak vergelijkbaar met A-merken en soms beter. Het verschil tussen producten binnen één schap is meestal veel groter dan tussen merken.
Hoe is deze vergelijking gemaakt?
We vergelijken producten op basis van het merk op het etiket. Elk product krijgt een Etiketkenner-score (0-10). Per supermarkt vergelijken we die met het gemiddelde in dezelfde productgroep, zodat een supermarkt met veel chips niet slechter uitkomt dan een met veel yoghurt.
Prijzen vergelijken we (nog) niet: daarvoor is geen betrouwbare open bron per product. Supermarkten zijn herkend aan het huismerk op het etiket; A-merken die overal liggen tellen niet mee.