Supermarktproducten in cijfers (2026)

Hoeveel suiker zit er gemiddeld in ontbijtgranen? Welke productgroep is het zoutst? Alle cijfers zijn berekend uit de etiketten van 5543 producten en worden automatisch bijgewerkt.

Producten geanalyseerd

5543

Meeste suiker

Koekjes

gem. 31,4 g per 100 g

Meeste zout

Vleeswaren

gem. 2,71 g per 100 g

Meeste eiwit

Eiwitrepen

gem. 27,1 g per 100 g

Gemiddelden per productgroep

Productgroep	Producten	Suiker	Zout	Eiwit	Energie	Veel suiker	Ultrabewerkt
Brood	1025	3,8 g	1,18 g	9,8 g	271 kcal	4%	80%
Chips	470	3,9 g	1,52 g	6,7 g	493 kcal	2%	67%
Eiwitrepen	154	11,5 g	0,73 g	27,1 g	401 kcal	23%	94%
Frisdrank	514	5,0 g	0,06 g	0,2 g	24 kcal	5%	94%
Kaas	945	1,0 g	1,78 g	21,0 g	320 kcal	0%	44%
Koekjes	891	31,4 g	0,64 g	6,3 g	463 kcal	81%	90%
Ontbijtgranen	589	11,1 g	0,35 g	11,5 g	405 kcal	7%	57%
Pindakaas	213	6,5 g	0,48 g	24,2 g	619 kcal	0%	24%
Vleeswaren	316	0,9 g	2,71 g	19,7 g	225 kcal	0%	85%
Yoghurt	426	6,8 g	0,14 g	4,9 g	81 kcal	0%	62%

Per 100 g (frisdrank per 100 ml). 'Veel suiker' = meer dan 22,5 g per 100 g (dranken 11,25 g). Ultrabewerkt = NOVA-groep 4.

Brood in cijfers