Etiketkenner

Ontbijtgranen zonder toegevoegde suiker (2026)

Deze ontbijtgranen hebben geen suiker, honing of stroop op de ingrediëntenlijst. Eventuele suiker komt uit gedroogd fruit of de granen zelf.

We vergeleken 589 ontbijtgranen uit de Nederlandse supermarkt, waarvan 233 aan het criterium voldoen. Op nummer 1 staat Smaakt Tarwezemelen met 45,0 g vezels per 100 g; gemiddeld is dat 9,9 g.

Producten vergeleken

589

Gemiddeld vezels

9,9 g

per 100 g

Laagste vezels

0,0 g

hoogste: 45,0 g

Weinig suiker

33%

van alle producten

Alleen producten zonder toegevoegde suikers op de ingrediëntenlijst, gesorteerd op vezels.

  1. 1Tarwezemelen

    Tarwezemelen

    Smaakt · 200 g

    Vezels: 45,0 gSuiker: 1,4 gEiwit: 17,0 g

    8,1
    Goed
  2. 2Muesli choco en noten

    Muesli choco en noten

    TastyBasics · 350 g

    Vezels: 28,0 gSuiker: 6,8 gEiwit: 23,0 g

    5,7
    Redelijk
  3. 3Knäckebröd Vezelrijk

    Knäckebröd Vezelrijk

    wasa · 300 g

    Vezels: 26,0 gSuiker: 2,0 gEiwit: 13,0 g

    6,2
    Redelijk
  4. 4Kellogg's All-bran plus

    Kellogg's All-bran plus

    Kellogg's · 500 g

    Vezels: 26,0 gSuiker: 15,0 gEiwit: 12,0 g

    5,8
    Redelijk
  5. 5Cruesli zero sugar added chocolate

    Cruesli zero sugar added chocolate

    Quaker · 400 gram

    Vezels: 26,0 gSuiker: 3,8 gEiwit: 7,3 g

    5,3
    Matig
  6. 6Granola

    Granola

    Meesters van de halm

    Vezels: 25,3 gSuiker: 10,0 gEiwit: 18,7 g

    5,8
    Redelijk
  7. 7Granola naturel

    Granola naturel

    TastyBasics · 350 gram

    Vezels: 25,0 gSuiker: 9,6 gEiwit: 32,0 g

    6,2
    Redelijk
  8. 8Granola suikerarm

    Granola suikerarm

    Meesters van De Halm · 350 g

    Vezels: 25,0 gSuiker: 3,9 gEiwit: 24,0 g

    6,0
    Redelijk
  9. 9Cruesli zero sugar added - strawberry & peach

    Cruesli zero sugar added - strawberry & peach

    Quaker · 400 gram

    Vezels: 25,0 gSuiker: 5,1 gEiwit: 7,3 g

    5,4
    Matig
  10. 10Quaker Cruesli Zero Sugar Added Nuts & Seeds 720 g

    Quaker Cruesli Zero Sugar Added Nuts & Seeds 720 g

    Quaker · 720 gram

    Vezels: 23,0 gSuiker: 3,8 gEiwit: 9,5 g

    5,4
    Matig
  11. 11Quaker

    Quaker

    Quaker · 400 gram

    Vezels: 23,0 gSuiker: 9,4 gEiwit: 7,3 g

    5,2
    Matig
  12. 12
    Geen foto

    Crunchy Muesli Crispy Puffed Wheat And Cornflakes

    Holie's

    Vezels: 22,0 gSuiker: 2,3 gEiwit: 11,0 g

    8,0
    Goed
  13. 13Crunchy muesli Red Fruit

    Crunchy muesli Red Fruit

    Holie · 400 gram

    Vezels: 22,0 gSuiker: 3,9 gEiwit: 10,0 g

    6,7
    Redelijk
  14. 14HOLIE'S Crunchy Muesli Chocolate

    HOLIE'S Crunchy Muesli Chocolate

    HOLIE'S · 400g

    Vezels: 22,0 gSuiker: 2,1 gEiwit: 11,0 g

    6,2
    Redelijk
  15. 15Granola classic crunchy vezelrijk

    Granola classic crunchy vezelrijk

    Zonnatura · 350 g

    Vezels: 22,0 gSuiker: 16,0 gEiwit: 11,0 g

    5,2
    Matig
  16. 16Bran flakes

    Bran flakes

    Poppins · 300 g

    Vezels: 22,0 gSuiker: 3,3 gEiwit: 12,0 g

    5,0
    Matig
  17. 17Granola Noten & Pitten

    Granola Noten & Pitten

    TastyBasics · 40 gram

    Vezels: 21,3 gSuiker: 6,7 gEiwit: 28,0 g

    7,3
    Goed
  18. 18Jumbo's Crunchy Muesli Noten

    Jumbo's Crunchy Muesli Noten

    JUMBO · 400 g

    Vezels: 21,1 gSuiker: 2,6 gEiwit: 11,3 g

    4,7
    Matig
  19. 19Zonnatura Granola amandel cashew vezelrijk

    Zonnatura Granola amandel cashew vezelrijk

    Zonnatura · 350 gr

    Vezels: 21,0 gSuiker: 1,9 gEiwit: 11,0 g

    6,3
    Redelijk
  20. 20crunchy Müsli

    crunchy Müsli

    Holie's · 400 gram

    Vezels: 21,0 gSuiker: 2,0 gEiwit: 22,0 g

    6,3
    Redelijk
  21. 21Crunchy muesli banana pecan

    Crunchy muesli banana pecan

    Holie · 400 g

    Vezels: 21,0 gSuiker: 4,6 gEiwit: 11,0 g

    5,4
    Matig
  22. 22Granola eiwitrijk

    Granola eiwitrijk

    Meesters van de Halm · 350 g

    Vezels: 20,9 gSuiker: 4,5 gEiwit: 22,2 g

    6,0
    Redelijk
  23. 23Holie

    Holie

    HOLIE · 400 gram

    Vezels: 20,7 gSuiker: 2,4 gEiwit: 23,0 g

    7,7
    Goed
  24. 24Appel & kaneel goodies

    Appel & kaneel goodies

    Holie · 270 g

    Vezels: 20,6 gSuiker: 6,7 gEiwit: 12,2 g

    6,4
    Redelijk
  25. 25CRUNCHY MUESLI 4 NUTS

    CRUNCHY MUESLI 4 NUTS

    HOLIE · 400g

    Vezels: 20,2 gSuiker: 2,4 gEiwit: 11,5 g

    7,0
    Goed
  26. 26crunchy muesli

    crunchy muesli

    Holie’s · 400 gram

    Vezels: 20,0 gSuiker: 2,4 gEiwit: 22,0 g

    6,5
    Redelijk
  27. 27Quaker Zero Sugar Added Granola Pecan- & Paranoten 400 gr

    Quaker Zero Sugar Added Granola Pecan- & Paranoten 400 gr

    Quaker · 400 gram

    Vezels: 20,0 gSuiker: 3,3 gEiwit: 9,0 g

    5,8
    Redelijk
  28. 28Crunchy muesli Raisin hazelnuts & almond

    Crunchy muesli Raisin hazelnuts & almond

    Holie · 400 g

    Vezels: 20,0 gSuiker: 6,9 gEiwit: 10,2 g

    5,7
    Redelijk
  29. 29Zaden en pitten mix

    Zaden en pitten mix

    Albert Heijn · 200 g

    Vezels: 19,0 gSuiker: 1,5 gEiwit: 17,0 g

    8,2
    Goed
  30. 30Crisp & Crunch Apple & Berry Granola

    Crisp & Crunch Apple & Berry Granola

    Jordans · 400 g

    Vezels: 18,0 gSuiker: 9,8 gEiwit: 8,5 g

    5,6
    Redelijk

Voedingswaarden per 100 g, overgenomen van het etiket via Open Food Facts. Controleer altijd de verpakking.

Veelgestelde vragen

Is muesli met rozijnen suikervrij?

Niet suikervrij: rozijnen en ander gedroogd fruit bevatten veel natuurlijke suiker. Maar er is dan geen suiker toegevoegd.

Hoeveel vezels zit er gemiddeld in ontbijtgranen?

Gemiddeld 9,9 g per 100 g (mediaan 9,0 g), gemeten over 589 producten. De spreiding loopt van 0,0 g tot 45,0 g.