Ontbijtpap 12+

Albert Heijn · 200 g · barcode 8718907238717

Ontbijtpap 12+

Nutri-Score

bewerkingsgraad
Zeer goed9,0
bloedsuiker
Zeer goed8,5
eiwitbron
Matig4,8
hartgezond
Zeer goed9,6
kindvriendelijk
Zeer goed9,4
ontbijtgeschikt
Zeer goed8,5
sportsnack
Goed7,8
verzadiging
Matig5,3

Totale productscore

Gemiddelde van de kenmerkscores binnen ontbijtgranen.

8,0van 10

Voedingswaarde per 100 g

Energie1.490 kJ / 350 kcal
Vetten2,0 g
waarvan verzadigd0,4 g
Koolhydraten66,0 g
waarvan suikers2,5 g
Vezels11,0 g
Eiwitten12,0 g
Zout0,00 g

Ingrediënten

81% volkoren tarwevlok*, 6% volkoren speltmeel (<span class="allergen">tarwe</span>)*, boekweitmeel*, 2% volkoren havervlok*, 1,5% maïsgries*, 1,5% teffvlok*, quinoa*, 1% rijstmeel*, vitamine B1.

Allergenen:Gluten

Kort samengevat

  • Weinig suiker (2,5 g per 100 g)
  • Relatief veel eiwit (12,0 g)
  • Veel vezels (11,0 g)
  • Onbewerkt of weinig bewerkt (NOVA 1)

Betere alternatieven

Producten uit dezelfde categorie met een hogere score.

Bron: Open Food Facts, laatst bijgewerkt 7 juni 2026.